モテるためにはテストステロンを増やせ！なぜテストステロンでモテるのか？

大学生になったらモテて彼女が欲しいですよね。

モテるためにはいろんな方法があると思いますがまずはテストステロンを増やしましょう！

テストステロンって？

そう思った人は男性ホルモンといえばわかるのではないでしょうか。

男性はテストステロンが増加することで体つきがよくなり自信がみなぎってきます。

また頭の回転も早くなるので女性との会話もうまく弾ませることができるようになります。

彼女を作るためにはまずテストステロンを知り、増やしましょう！

テストステロンとは？

男性と女性では生物学的に異なり幸福感と充実感を増やすのに必要なホルモンに違いがあります。

男女のホルモンが必要としている違いを理解しておきましょう。

男性はテストステロンという男性ホルモンを女性はエストロゲンという女性ホルモンを必要とします。

男女どちらも2つのホルモンを持っていますが男性はテストステロンが女性はエストロゲンが多いです。

男性は女性に比べてテストステロンが女性の10〜30倍もあります。

男性はテストステロンが分泌されることでストレスを減らし心のバランスを保つことができます。

逆にテストステロンレベルが低すぎるとストレスや疲れ、抑うつなどを感じやすくなります。

男性のテストステロンは思春期になるとそれ以前の時と比べ20倍になり、20倍のレベルが維持されないとストレスが生じてしまいます。

そして35歳前後から徐々にテストステロンレベルが低下していきエストロゲンが増え始めます。

テストステロンが多いとなぜモテる？

テストステロンの効果は体が男らしい体つきになります。

また失敗を恐れることが少なくなり、困難なことにも果敢にチャレンジする勇気が湧いてきます。

好きな人に話しかけたいけど断られたら・・・なんて考えたことはありませんか？

そんな時にテストステロンがたくさんあればそんな悩みも吹っ飛んでしまうのです。

さらにテストステロンの増加は勇気が出るだけでなく脳の情報処理能力も向上してくれます。

頭の回転が早くなることで女性の気の引く言葉なども次々と出てくるようになります。

そしてセックスの能力もアップしてくれるという最初から最後まで男性を完璧にサポートしてくれるのです。

実際に金融関係のトレーダーを対象に調査したところテストステロン濃度が高いほど人ほど好成績をあげていることがわかっています。

テストステロンの分泌が自信と集中力を与え好成績につながっているということが調査からわかったのです。

どうやったらテストステロンを増やせる？

男性にとっていいことばかりのテストステロン。

何がなんでも増やしたいですね、どうやったら増やすことができるのでしょうか？

代表的なものとしては以下のようなことがテストステロンを増やすと言われています。

スポーツをする

スポーツをすることでテストステロンの増加が見込めます。

一番おすすめなのは筋トレ。

一人でもできるし体つきもたくましくなることで自信もつけることができます。

問題解決

何かある問題を解決することはテストステロンを増加させます。

よく言われている女性の話は共感してくれればいいのに解決策を提示してしまうことはあるのではないでしょうか？

実はこの行為は男性にとってはテストステロンを増加させる良い行為なのです。（女性には嫌われてしまいますが）

一人になる時間をとる

テストステロンレベルを回復するためには一人になる時間が必要です。

一人になり自分の好きなようことをできる時間を1日に30分でもいいので作るようにしましょう。